المصدر / غربة نيوز
احذر من المشروبات الدايت قد تصيبك بالسكري
يعتقد الكثير أن اختيار المشروبات الغازية الدايت هو الخيار الصحي الأمثل، خاصة لمن يرغبون في تقليل استهلاك السكر، لكن دراسة جديدة صادمة تقلب هذا الاعتقاد رأسا على عقب، محذرة من أن تناول علبة واحدة يوميا من هذه المشروبات قد يزيد خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني بنسبة تصل إلى 38%.
الدراسة التي نشرت في مجلة Diabetes & Metabolism، تابعت الحالة الصحية لأكثر من 36 ألف شخص بالغ في أستراليا على مدار 14 عاما، لتكشف أن من يتناولون المشروبات الغازية سواءً المحلاة بالسكر أو المحليات الصناعية كانوا أكثر عرضة للإصابة بالسكري، وكانت الخطورة أعلى لدى من يفضلون الدايت.
البروفيسورة باربورا دي كورتن من جامعة موناش، أوضحت أن الاعتماد على المحليات الصناعية كبديل آمن ليس بالضرورة قرارا صحيا، بل قد يحمل مخاطر خفية تعرض الجسم للأمراض المزمنة.
ولِمَ يثير هذا القلق؟ لأن مرض السكري من النوع الثاني يصيب أكثر من 500 مليون شخص حول العالم، ومعظم الحالات ترتبط بالنظام الغذائي ونمط الحياة، مما يجعل نتائج هذه الدراسة دافعا قويا لإعادة النظر في استهلاك المشروبات الدايت، بل وربما إعادة تقييم التوصيات الغذائية المنتشرة.